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やっぱりダメなのネ

予想はしてたが、やっぱりじん帯の痛み取れず…
まぁ、前みたいに歩くのもキツイほどじゃないけど、おとなしくしてなきゃダメかって感じ。

もう、だましだましうまくやってくしかないんだろうなぁ。
参ったねぇ…


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コメント

じん帯はちゃんと治療して早くて半年かかります
ボクの場合は1年かかりました
決して無理しないようにね
寒くなると影響がでてくるからサポーターなどで保護しましょう
医師に相談してちゃんと治しましょう

☆のさんの言うとおり!
程度が微妙だけど、これ以上悪くしないように、きちっと養生が大事だよ!

故障は辛いですよね。
自分の膝はやっと治りつつあります。まだラントレは出来ないですけど。
自分は針が一番合ってたみたいです。結構効きました。
全然動かないのもつまらないから、様子を見ながらぼちぼちとやるしかないですよね。
無理せず怪我と付き合わないと仕方ないのかもしれませんね。

> ☆のさん
前と反対側の足が痛んできてしまったのです。
キツイことやらなければなんともないので、難しいなぁって感じです。

> 達摩さん
最終的には整体も決め手にはならなかった感じで、potacyariさんのように、針を試してみようかと思ってます。

> potacyariさん
針。整体に行くときもどっちにするか迷いがあったのですが、整体でダメだったら針と思っていたので、試してみようと思ってます。

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