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印旛沼

結局連休は、特に走れずに最終日になってしまい、後悔するが、今日ぐらいはと印旛沼へ。

とってもお世話になっている人に印旛沼で落ち合おうと誘いをもらっていたのだが、私の出遅れでNGとなってしまった。残念。というか、いかんねぇ、そんなことじゃ。

で、一人で走ったコースは定番コース。
小林牧場前を往復し、印旛沼西部調整池近辺を回るコース。
周回コースは、一周20キロで、そんな急じゃないアップダウンがそこそこあり、色々確かめるのに好適。
今日は、右回り左回り各一周づつ回ってみる。

筑波山で漕ぎ方の課題を思いついたので実践してみると、なるほど、どうやら考えていたことは正解っぽい。
足への負担は増えるのだが、実は当然の負担をかけずに漕いでいたようで、あやうくこれ以上伸びない人になるところだったようにも思う。今日の漕ぎ方で通すことができるようになってくれば、もう少し坂も巡航も良くなるような気がする。
がんばりまっしょい!

本日の...
走行距離:97.64 km
最高速度:57.7 km/h
平均速度:26.7 km/h


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コメント

「漕ぎ方」とかって聞くと、なんだか気になります…
無知野郎に今度教えてください(^・^)

> tomyさん
みんなは、高速練で克服しちゃってることだと思いますヨ。
なんか楽し過ぎちゃってたことに気が付いた感じです。

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